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Electrostimulation : contre-indications et précautions d’utilisation
Au tout début, l’électrostimulation n’était utilisée que dans la kinésithérapie et la rééducation ainsi que pour les athlètes dans le cadre de leur rééducation. Aujourd’hui, elle se répand de plus en plus au point d’arriver dans vos foyers pour faciliter vos activités physiques de tous les jours comme le rameur par exemple. Quels seraient donc…
Préparer son fond de sac en escalade
Lorsque l’on pratique des sports de montagne, et que l’on a l’intention d’aller faire de longues courses rocheuses, il est essentiel d’avoir préparer en plus du matériel classique et de base pour la pratique de l’activité un fond de sac, suffisamment complet afin de pouvoir se sortir d’un mauvais pas. Bien entendu, qu’un fond de…
Pourquoi le football est le sport le plus populaire au monde ?
Le football est l’un des sports les plus populaires, si ce n’est le plus populaire au monde. Il bénéficie d’une base de fans qui semble aller au-delà de diverses divisions telles que la race, la langue, l’âge et le sexe. En conséquence, on peut vraiment l’appeler sport universel. Le football continue de gagner en popularité…
Les drapeaux d’avalanche indispensables sur les pistes de ski
Le drapeau ne marque pas uniquement la souveraineté d’un Etat. Dans le monde d’aujourd’hui, les entreprises emploient cet étendard pour leur campagne de marketing. D’ailleurs, il sert également sur les pistes de ski. En montagne, la banderole avertit les skieurs contre une possibilité d’avalanche. Se protéger d’un risque d’avalanche En hiver, le ski passionne de…
Quelle tenue pour un semi-marathon ?
Quand on commence à courir, tous les avis sont unanimes au sujet de l’importance d’avoir de bonnes chaussures. Cependant, lorsque l’on court régulièrement, la tenue se limite pas aux souliers. Un mauvais choix des vêtements entraîne une baisse des performances. Les risques d’une mauvaise tenue Lors d’un footing, il est essentiel que le t-shirt et…
Peut-on voyager avec un casier judiciaire ?
L’entrée d’un individu à l’intérieur d’un territoire diffère selon les pays. En effet, il y a des pays qui font preuve d’une grandes ouverture, mais dans certains autres pays sont la politique diffère et se montre plus rigoureux dans la réception de personnes étrangères. Pour les voyageurs ayant un casier judiciaire, il sera nécessaire de…
Quels appâts pour la truite
La truite fait partie d’une variété de poissons qui peut être attrapée de différentes façons et avec plusieurs techniques. Concernant l’appât pour la truite, il y en a plusieurs également et les appâts naturels sont les plus privilégiés. Les appâts naturels adéquats pour truite Pour pêcher la truite, rien de mieux que d’utiliser des appâts naturels…
Accélérer sa récupération au running
L’amélioration de la condition physique ne se produit PAS pendant que vous vous entrainez, mais ENTRE deux séances d’entraînement! La raison est fort simple : le stimulus d’entraînement fatigue le système, qui doit ensuite récupérer et surcompenser! Et les meilleurs athlètes savent comment maximiser leur récupération pour bénéficier de leur stimulus d’entraînement à son plein potentiel…