Randonnée

Bien s’équiper pour une randonnée

Cet été, avant de partir en randonnée, vérifiez que vous n’avez rien oublié. L’équipement diffère selon la durée de votre randonnée, rando courte d’une journée ou randonnée sur plusieurs jours avec un bivouac prévu. Nous allons faire un point sur votre check-list rando d’une journée. Vous équiper pour une randonnée d’une journée Pensez avant tout…

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Randonnée

Pourquoi une carte de randonnée

Les randonnées sont des activités qui nécessitent d’importantes heures de préparation. Concernant les marcheurs les plus chevronnés, les cartes de randonnées, les bâtons de promenade ou aussi le balisage en excursion sont les points les plus consultés. Les cartes de randonnées, puisque ces vocables leur sont voués, ont pour but de vous orienter dans vos…

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Randonnée

Les blessures en escalade

Vous découvrirez dans cet article les différents facteurs pouvant augmenter les risques de se blesser en pratiquant l’escalade. Étonnamment, ce n’est pas la chute qui est la principale cause de blessure. Ce qui augmente les risques et les types de blessures les plus fréquentes Plusieurs études publiés dans le passé ont démontrés que la majorité…

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Randonnée

Comment bien préparer sa première sortie escalade ?

Discipline sportive très appréciée, l’escalade continue de susciter des vocations chez les jeunes, adolescents et adultes en quête de montées d’adrénaline et de sensations fortes ; c’est d’ailleurs ce pour quoi de plus en plus de personnes s’y adonnent de nos jours. Cela dit, pour conserver et mieux vivre sa passion de la grimpe en extérieur,…

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Randonnée

Comment préparer une randonnée en raquette ?

La randonnée en raquette est bien plus difficile qu’une randonnée standard. Bien la préparer est donc primordial au bon déroulement de celle-ci. Autrement dit, bien que la randonnée hivernale enneigée reste la meilleure pratique alpine! elle couvre aussi les obstacles qui rendent certaines zones impassibles, ou du moins désagréable. Voici alors comment vous préparer pour…

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Randonnée

Comment s’équiper pour faire du ski de rando ?

Lors de vos vacances d’hiver, vous avez prévu de partir en ski de randonnée ? Cette pratique sportive nécessite une certaine condition physique, mais surtout d’être bien équipé. Alors, quelles peaux ski rando choisir ? Quels sont les meilleurs skis et les chaussures les plus adaptées ? Nous allons répondre dès à présent à cette question. Peaux ski…

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Randonnée

Les batons destinées aux randonnées

Pour s’écarter du stress de la vie professionnelle de tous les jours, quoi de plus novateur que les voyages, les randonnées, une partie de pêche, etc. Concernant surtout les randonnées, d’innombrables éléments sont à considérer; mais, les bâtons de randonnée ont quelque peu ‘la tête hors de l’eau’. Caractéristique d’un baton de randonnée Encore appelés…

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