Les vêtements pour la randonnée

vêtements randonnée

Voici les différents vêtements à avoir pour une randonnée Les Chaussures : Je vous conseillerai plus de choisir des bottes ou chaussures de marche que des baskets classiques quand il s’agit de faire une randonnée, au moins les bottes sont conçus spécifiquement pour la randonnée. Toutefois, si les baskets sont votre seule option soyez prudent sur des surfaces … Lire la suite

Se préparer avant une randonnée

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Si vous êtes un randonneur, vous avez sûrement déjà vécu un échec ou entendu parler de quelqu’un ayant subi un échec en randonnée. Je suis prêt à parier que dans beaucoup de cas ces échecs auraient pu être évités avec une bonne préparation physique. La préparation physique en randonnée est primordiale pour de nombreuses raisons … Lire la suite

Découvrir Empuriabrava

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Si la plupart des stations balnéaires espagnoles offrent un classique service d’hébergements, restauration, aménagement des plages et quelques fois présence d’un parc d’attractions, certains endroits recèlent une véritable originalité et Empuriabrava, située dans la baie de Rosas, mérite sans conteste d’être classée dans la catégorie des lieux insolites. Qu’est ce qu’Empuriabrava Cette dépendance de Castello … Lire la suite

Les meilleures activités de plein air au Portugal

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Selon la région et la période, le Portugal permet diverses activités de plein air que l’on peut programmer pendant ses vacances dans le pays. Parmi les plus prisées, on distingue le surf et la randonnée. Le surf au Portugal, où et quand ? Ce ne sont pas les spots de surf qui manquent au Portugal. … Lire la suite

Vacances à Madagascar : les plus belles plages

plages madagascar

Si vous rêvez de passer des vacances en bord de mer sous la chaleur du soleil, orné d’une nature riche et des activités abondantes dans la zone océan Indien, séjournez à Madagascar. Idéalement entre septembre et octobre ou l’intersaison d’avril à juin, vous serez sûre de vivre des moments inoubliables. Les plages y sont magnifiques … Lire la suite

Un des meilleurs équipements cardio pour la maison : Le rameur d’appartement

appareil cardio le plus efficace

Le cardio training est une des meilleures façons pour diminuer la masse graisseuse, optimiser la perte du poids, améliorer les réflexes et la coordination et maintenir le corps et le cœur en bonne santé. Pour ceux qui sont adeptes des sports à la maison, plusieurs appareils permettent de faire travailler l’endurance, le souffle, les muscles … Lire la suite

Comment retoucher ces photos de sport

comment travailler une photo

La photo est aujourd’hui une façon de s’exprimer à travers les réseaux sociaux et les applications sociales dédiées. Or, on n’est pas toujours satisfait des photos qu’on a et on souhaite les modifier. Cette modification passe le plus souvent par des logiciels spécialement dédiés. Et le plus connu pour cette fin est sûrement Photoshop, mais … Lire la suite

Obtenir son ESTA pour visiter les Etats-Unis

esta usa

Les Etats-Unis  demeurent l’une des destinations les plus choisies au monde par les touristes et les vacanciers. Les sites et  les monuments intéressants comme Las Vegas Strip et tout le reste ne manquent pas évidemment dans ce pays. Seulement, avant de pouvoir accéder à son territoire, il est impératif de disposer de certains documents, notamment l’autorisation ESTA. … Lire la suite

La pêche au requin

pêche requin

La pêche au requin est une activité qui attire de plus en plus d’amateurs. Ces terreurs de la mer se rencontrent dans quasiment toutes les mers et océans du monde. Mais dans les zones du continent européen, on trouve surtout des requins à peau bleue ainsi que les requins-renards. Bien que cette activité est excitante, … Lire la suite

Quels critères considérer pour choisir son VTT électrique ?

choix vtt electrique

Pour les amoureux de vélo, le vélo électrique constitue une véritable révolution qui leur offre un confort optimal. Il est disponible en différents modèles pour s’adapter à votre usage. Le vélo tout terrain électrique en fait partie avec une utilisation sans effort et de bonnes sensations. Mais pour en profiter, il vous reste à bien choisir le vôtre. Ces … Lire la suite

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