Il existe de nombreuses sortes d’escalade qui se distingue notamment par le terrain, le type d’équipement et la méthode utilisée. Concernant l’équipement installé dans les voies d’escalade, celui-ci sera différent selon la roche et les règles appliquées par les escaladeurs locaux. Découvrez les différents sortes d’escalades pratiquées : Escalade sportive L’escalade sportive est un des types…
C’est à force d’acharnement exacerbé à l’entraînement d’endurance, de découragement face aux échecs, aux blessures et autres aléas du sportif, puis grâce à une détermination et une volonté d’exceller à chaque instant, tout au long du chemin sans en connaître la destination finale, que l’athlète se surpasse. Je vous présente aujourd’hui les idées principales, les…
Vêtements, lunettes soleil, bibelots et couvertures, le sac d’un alpiniste déborde d’objets qui cisaillent les épaules. Pourtant, vous avez sans doute remarqué que les montagnards professionnels se baladent avec des sacs moins lourds que ceux des amateurs. En effet, préparer son sac nécessite aussi de l’entraînement pour apprendre à optimiser son remplissage. N’emportez que les…
Conseils pour la randonnée en montagne Le sommet d’une montagne, le point culminant dans une ville, le toit d’un bâtiment. Il vous donne un excellent point de mi-course pour arrêter, manger un peu de déjeuner ou dîner et profiter de la vue. Ainsi, vous savez déjà exactement à quelle distance vous devez aller pour votre parcours…
Le VTT électrique a fait son apparition il y a maintenant quelques années. Cependant, de réels progrès ont vu le jour ces derniers mois et son utilisation se démocratise de plus en plus. Les VTT électriques deviennent plus légers, plus abordables, plus fiables et des itinéraires adaptés y sont spécialement dédiés. Le VTT électrique a…
Vous vous êtes décidé à vous adonner à une activité physique ou n’importe quel sport en contact avec la nature, mais vous ne savez pas encore, laquelle des activités outdoor vous convient, le mieux, ni le matériel nécessaire qu’il vous faut pour se lancer correctement ? Voici une petite présentation de 3 activités outdoor les plus…
Cet été, avant de partir en randonnée, vérifiez que vous n’avez rien oublié. L’équipement diffère selon la durée de votre randonnée, rando courte d’une journée ou randonnée sur plusieurs jours avec un bivouac prévu. Nous allons faire un point sur votre check-list rando d’une journée. Vous équiper pour une randonnée d’une journée Pensez avant tout…
Les randonnées sont des activités qui nécessitent d’importantes heures de préparation. Concernant les marcheurs les plus chevronnés, les cartes de randonnées, les bâtons de promenade ou aussi le balisage en excursion sont les points les plus consultés. Les cartes de randonnées, puisque ces vocables leur sont voués, ont pour but de vous orienter dans vos…